2025年– date –
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幸福感を育む習慣「よかったnote」をつける
朝の光が差し込む部屋で、コーヒーを手に静かな時間を過ごす。そんな贅沢な時間が持てれば、今日という日が豊かになれそうです。きっと幸福感とは、大きな出来事だけでなく、日々の小さな習慣の中に育まれるものではないでしょうか。 よかったnoteとは? ... -
道草で見つけた花の名をGoogleに教えてもらったら
道草は、大人のたしなみ。堂々といろいろな場所にいける「いい大人」だからこそ、自由な道草時間が過ごせるのです。 道端にひっそりと咲く花の名は? 随分前に、道草をしていると目に入ってきたのがこちらのお花。 道草途中で出会った花 気になってGoogle... -
「考える」ではドツボにはまる、ではどうしたらいいか?
私たちは小さいころから「よく考えましょう」と、いわれてきました。同時に「先生に質問してくださいね」ともいわれてきたはずです。 社会人になると、複雑になります。先輩によって「わからないことがあれば、すぐに聞いて」という人もいれば「聞く前に調... -
言葉のアウトプットで、人はさらに心地よくなれる
ストレスフルな世の中。 イライラしてしまうこともありますよね。そんなときにおすすめなのが、言葉のアウトプットです。やり方はいろいろありますが「うたをうたう」のも心地いいものです。 正しく歌うと、口角が上がる うたは、下手でもいいのです。ただ...
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